Saúde começa pela boca

Quando o assunto é a escovação, a saúde começa pela compra de uma escova de dentes de qualidade. O site português Sapo fez uma matéria interessante sobre as diferenças e o tipo ideal para você.

Tamanho - a cabeça da escova deve permitir um fácil acesso à superfície dos dentes e o cabo deve ser longo o suficiente para que se possa segurá-la confortavelmente na mão.

Variedade de cerdas - macias, médias ou duras, isso é uma questão de gosto. A primeira é geralmente a escolha mais confortável e segura e, d ependendo da força da escovação e também da resistência dos seus dentes, escovas de cerdas médias ou duras podem danificar o esmalte de proteção.

Recomendação de especialistas- se você estiver perdido entre tantas opções, peça para seu dentista uma recomendação.

Custo - quando o assunto é saúde, a qualidade sempre vem na frente da economia!

Preferência - a melhor escova é aquela com a qual você se sente bem e que consegue usar melhor. Se gostar de usá-la, terá mais chances de escovar pelo tempo recomendado – 2 minutos.

Leia a matéria completa aqui.

Importante: as informações e sugestões de saúde e bem-estar contidas neste blog têm caráter meramente informativo e não substituem o aconselhamento e o acompanhamento de profissionais da saúde.